【激ヤセ】 リングフィットアドベンチャーでフィットネス
1: 名無しのらくだ 2019/10/18(金) 18:26:40.07 ID:Ym3NeVFo
リングフィット アドベンチャー

発売日: 2019年10月18日(金)
希望小売価格: 7,980円+税

https://www.nintendo.co.jp/ring/

リングコンと呼ばれる輪型の器具を使い、
内蔵されたセンサーで傾きや加速度、曲げなど圧力を計測
リングを曲げたり引っ張ったりする事で多彩なアクションが可能
心拍数も計測可能
足に装着するコントローラで脚部の傾斜、速度などを計測
ランニングやキックなどを認識しフィットネスプログラムに反映

百聞は一見にしかず
https://www.youtube.com/watch?v=pSYXpuiuD_s

※運動中はこまめな水分補給をし無理せず休憩をしながら行いましょう

4: 名無しのらくだ 2019/10/18(金) 21:19:51.75 ID:UgNFJ/W7
これめっちゃキツいよ
5: 名無しのらくだ 2019/10/18(金) 21:29:00.08 ID:XbecF1oD
買ってきた、ニートゥーチェストめちゃキツイ
ジョギング出来ないからサイレントモードにしたけど屈伸の方がキツいかも
6: 名無しのらくだ 2019/10/18(金) 22:44:09.99 ID:TTDxe4M0
あのリングって堅いの?
体験出来ないのがちと辛い。
8: 名無しのらくだ 2019/10/18(金) 23:23:07.84 ID:XbecF1oD
>>6
思ってるより硬いからびっくり作りもしっかりしてる
大きいから邪魔になると思ったけど輪っかだからS字フックで壁から吊るしたりして意外といい感じ
12: 名無しのらくだ 2019/10/20(日) 10:48:06.31 ID:b0y7318c
最初のドラゴンでもうクタクタだが楽しいなwこれは続けられそう
16: 名無しのらくだ 2019/10/22(火) 21:23:21.14 ID:Jcf73Ix0
負荷設定で背伸びしすぎるときついけど
激甘にしたら子供向けの楽勝モードになったよ
17: 名無しのらくだ 2019/10/22(火) 22:00:28.15 ID:RvJX5wb0
>>16
意味ないだろそれ
22: 名無しのらくだ 2019/10/23(水) 07:58:29.76 ID:CikZn1ht
ユアシェイプよりきついわ。
リングがよいね
35: 名無しのらくだ 2019/10/26(土) 00:20:45.95 ID:xazNGlNM
とりあえずなんとか5日目
休憩促された瞬間に今日はここまで選択しちゃうわ
36: 名無しのらくだ 2019/10/26(土) 00:24:28.22 ID:ChiwQv39
>>35
筋トレなんて短時間で効率よくが基本だからそれでいいんじゃね?
37: 名無しのらくだ 2019/10/26(土) 01:22:16.13 ID:xazNGlNM
>>36
そうなのか、ありがとう。頑張ってコツコツ続けるよ
ビィィークトリィィィーーーー!!!
41: 名無しのらくだ 2019/10/29(火) 10:01:39.06 ID:tHIWFPbF
部屋2階でドタドタ出来ないがゲームとか成立する? 買う意味ない?
45: 名無しのらくだ 2019/10/29(火) 18:31:41.51 ID:dX3DTgxd
一応、サイレントモードはあるよ
トレーニングメニューから音が出そうなものがなくなってる感じ
あとジョギングのかわりにスクワットで移動
地味にこっちのがきつい
49: 名無しのらくだ 2019/10/31(木) 20:39:44.41 ID:oNdp0Cpp
腹筋鍛えられる?
52: 名無しのらくだ 2019/10/31(木) 23:17:19.42 ID:jO8/3X4x
最初からやれるニートゥチェストと腹筋ガードだけでも結構鍛えられると思う
55: 名無しのらくだ 2019/11/01(金) 00:48:56.51 ID:R9io8Uv8
「ウィーン!ピン!よしよし!」
これなしでそのまま筋トレとか無理なので
57: 名無しのらくだ 2019/11/05(火) 19:13:16.45 ID:mzZ4yvGa
腹筋ガードが一番効いてる希ガス
63: 名無しのらくだ 2019/11/11(月) 02:50:43.88 ID:q3Jmrx50
筋肉痛は初日だけで拍子抜けしてたけど慣れてきてフォームが悪くなってただけだった
きちんとしたフォームでやったら筋肉痛だよー
1日15分くらいやってるけど体脂肪率が落ちてきたから効果はあると思う
65: 名無しのらくだ 2019/11/12(火) 22:32:34.17 ID:9Tx36Kbl
始めて2週間
体脂肪率も体重も微動だにしない
負荷が弱すぎるのかも
でも大の運動嫌いの私が毎日楽しく続けられているので
きっといつか痩せられると信じてる
66: 名無しのらくだ 2019/11/12(火) 22:43:56.07 ID:P2xqmiFM
>>65
自分もそれぐらいだけど、同じく微動だにしないな
30分くらいの散歩もしてるし、食べ物も気をつけてるんだけど
でっぷりお腹のままだ
73: 名無しのらくだ 2019/11/25(月) 18:05:00.14 ID:1aR13z/z
腹は最後に痩せるからそんなに急に引っ込まないってゲームでも言ってる
80: 名無しのらくだ 2019/11/29(金) 08:04:15.60 ID:XE+kQsn8
二十日間くらいプロテインとBCAA取りながら有酸素運動と併用してるけど
腹斜筋の縦割れが見えるくらいにはなってきたよ
体も引き締まってきたけど体重はほぼ変わりないかな
もう少し筋肉つけたら食事制限もしていくつもり
81: 名無しのらくだ 2019/12/01(日) 23:35:27.54 ID:czG2ghdu
運動負荷最大で2日間ステージ4までやってみた
元々筋肉相当あるからリングコン折りそうで怖い
82: 名無しのらくだ 2019/12/02(月) 00:57:08.34 ID:/Ds8LIMP
反対側まで完全にくっつけても全く壊れないから問題ない
88: 名無しのらくだ 2019/12/03(火) 21:27:00.17 ID:DglrNlpt
15日やったけど明らかに身体引き締まった
90: 名無しのらくだ 2019/12/07(土) 14:21:21.20 ID:WnPgCIDy
まだ始めたばかりで毎回アドベンチャーを10分ほどと負荷も様子見で17程度なんだけど4日続けただけで歩き方が変わったり階段が楽になったりを実感して驚いてる
身体のラインが変わるまでにはもっと時間をかけたり他にも色々したりする必要があるのだろうけど一層モチベ上がってきた
91: 名無しのらくだ 2019/12/08(日) 02:23:48.02 ID:yPmWPFCK
>>90
10日くらい続けたらからケツを鏡で見てみてくれ
確実に引き締まって上に持ち上がってるはず
女性だったらバストのタレが減少しているはず
一日おきに10~15分で十分効果有り
経験者より

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